[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"fetchNewsSets":3,"commonAppStore-fetchCommonData":13,"useCategories-loadCategories":57,"getNewsBySlug-pokolenie-z-na-poroge-vzrosloy-zhizni-ili-na-grani-vygoraniya-10":113,"getSimilarNewsBySlug-pokolenie-z-na-poroge-vzrosloy-zhizni-ili-na-grani-vygoraniya-10":129},{"hot":4,"popular":7,"trend":10},{"set":5,"label":6},"hot","Горячее",{"set":8,"label":9},"popular","Популярное",{"set":11,"label":12},"trend","Тренды",{"common":14,"css_vars":19,"socials":42,"info_rules":52,"init_prompt":18,"files":53},{"name":15,"logo":16,"favicon":17,"adv_id":18},"Atom Tech","/ff28c92b-281a-42e3-9e77-b69251fa4fc7/logo.png","/ff28c92b-281a-42e3-9e77-b69251fa4fc7/favicon.svg","",{"accent":20,"accentDark":21,"accentError":22,"accentInfo":23,"accentLight":24,"accentSecondary":25,"accentWarning":26,"altBg":27,"baseBg":28,"borderDefault":29,"borderLight":30,"cardBg":31,"divider":29,"primary":32,"primaryDark":33,"primaryLight":34,"surfaceBg":35,"surfaceDarkBg":36,"technicalColor":37,"textDimmed":38,"textMuted":39,"textOnAccentBg":28,"textOnAccentDarkBg":36,"textOnAccentErrorBg":40,"textOnAccentInfoBg":40,"textOnAccentLightBg":28,"textOnAccentSecondaryBg":41,"textOnAccentWarningBg":36,"textOnAltBg":41,"textOnBaseBg":41,"textOnCardBg":41,"textOnPrimaryBg":40,"textOnPrimaryDarkBg":40,"textOnPrimaryLightBg":28,"textOnSurfaceBg":41,"textOnSurfaceDarkBg":41,"white":40},"#68c44e","#3CB815","#D90000","#004F99","#7AF050","#5c5c5c","#D98C00","#0F0F0F","#050505","#333333","#6447AE","#1A1A1A","#6548b0","#432F7A","#8A72D1","#242424","#000000","#56E52D","#808080","#A0A0A0","#FFFFFF","#E0E0E0",[43,46,49],{"code":44,"url":45},"instagram","https://www.instagram.com/treoko_atomtech?igsh=cTdyaW92M3hkaDZ5",{"code":47,"url":48},"vk","https://vk.ru/club237347190",{"code":50,"url":51},"tg","https://t.me/tehnologia00","Полное или частичное копирование материалов Сайта в коммерческих целях разрешено только с письменного разрешения владельца Сайта. В случае обнаружения нарушений, виновные лица могут быть привлечены к ответственности в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.",[54],{"name":55,"url":56},"live-e31a81bf.txt","/ff28c92b-281a-42e3-9e77-b69251fa4fc7/files/211f9c14-1a6e-455f-9cb4-a54d9009c780/live-e31a81bf.txt",{"1ef0d9e5-5c62-42a9-a3b8-3c0871d2668e":58,"eda3e4e1-0d2a-4389-9758-4eaa0e3b58bf":63,"47ed5d38-89d0-440d-ac8c-3d745010e034":68,"9c802011-ddf8-4c9f-b8c0-8e9cdc1981b3":73,"2e68f5cd-1ceb-4435-bca2-bd6455c9aba9":78,"07186640-6d38-4ef9-9aa3-a234631b6444":83,"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a":88,"2237572f-1cd5-441a-a3f8-017a235a688d":93,"302ae60f-7220-4b3d-b4b3-ca548652f1c3":98,"c519b45b-e773-438e-b143-2ce748a1d2fa":103,"40a864c5-e02e-4df8-af22-f420705b58ce":108},{"uuid":59,"name":60,"slug":61,"path":62},"1ef0d9e5-5c62-42a9-a3b8-3c0871d2668e","Бизнес и производство","biznes-i-proizvodstvo-16cce286","/categories/biznes-i-proizvodstvo-16cce286",{"uuid":64,"name":65,"slug":66,"path":67},"eda3e4e1-0d2a-4389-9758-4eaa0e3b58bf","Инфраструктура","infrastruktura-f3a39571","/categories/infrastruktura-f3a39571",{"uuid":69,"name":70,"slug":71,"path":72},"47ed5d38-89d0-440d-ac8c-3d745010e034","Международная политика","mezhdunarodnaya-politika-ca7d7256","/categories/mezhdunarodnaya-politika-ca7d7256",{"uuid":74,"name":75,"slug":76,"path":77},"9c802011-ddf8-4c9f-b8c0-8e9cdc1981b3","Наука и технологии","nauka-i-tekhnologii-c06e8ced","/categories/nauka-i-tekhnologii-c06e8ced",{"uuid":79,"name":80,"slug":81,"path":82},"2e68f5cd-1ceb-4435-bca2-bd6455c9aba9","Право и безопасность","pravo-i-bezopasnost-26896cc4","/categories/pravo-i-bezopasnost-26896cc4",{"uuid":84,"name":85,"slug":86,"path":87},"07186640-6d38-4ef9-9aa3-a234631b6444","Промышленность","promyshlennost-70fd668f","/categories/promyshlennost-70fd668f",{"uuid":89,"name":90,"slug":91,"path":92},"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a","Прочее","prochee-d30b89f8","/categories/prochee-d30b89f8",{"uuid":94,"name":95,"slug":96,"path":97},"2237572f-1cd5-441a-a3f8-017a235a688d","Санкции и торговля","sanktsii-i-torgovlya-936aec7f","/categories/sanktsii-i-torgovlya-936aec7f",{"uuid":99,"name":100,"slug":101,"path":102},"302ae60f-7220-4b3d-b4b3-ca548652f1c3","Стартапы и инновации","startapy-i-innovatsii-5c221b40","/categories/startapy-i-innovatsii-5c221b40",{"uuid":104,"name":105,"slug":106,"path":107},"c519b45b-e773-438e-b143-2ce748a1d2fa","Экология","ekologiya-c3f420be","/categories/ekologiya-c3f420be",{"uuid":109,"name":110,"slug":111,"path":112},"40a864c5-e02e-4df8-af22-f420705b58ce","Энергетика","energetika-7687f907","/categories/energetika-7687f907",{"uuid":114,"category_uuid":115,"category":116,"title":117,"slug":118,"description":119,"text":120,"date":121,"image_path":122,"image_preview_path":123,"video_path":18,"set":8,"tags":124,"links":128},"ba15c550-71f2-4d80-bf5d-e011dd343e2c","15f8c972-ed16-4f68-8daf-eed8ab066db6","Общество и медиа","Поколение Z: На пороге взрослой жизни - или на грани выгорания?","pokolenie-z-na-poroge-vzrosloy-zhizni-ili-na-grani-vygoraniya-10","Поколение Z сталкивается с выгоранием из-за беспрецедентных вызовов современного мира. Психолог Евгений Теребенин связывает это явление с особенностями формирования мышления под воздействием цифровой среды, которая диктует фрагментарный темп потребления информации.","В современном мире поколение Z сталкивается с беспрецедентными вызовами. Молодые люди, только вступающие во взрослую жизнь, все чаще испытывают симптомы выгорания – состояния эмоционального истощения и утраты мотивации. Психолог Евгений Теребенин объясняет, что причина кроется не в лени или «слабом характере», а в глубинных особенностях формирования мышления и восприятия мира под воздействием цифровой среды.\n\nЭта среда диктует свой темп: информация потребляется фрагментарно, оставляя мало времени на осмысление и проживание эмоций. В результате снижается концентрация внимания, размываются связи между событиями и чувствами, а мир ощущается разрозненным. Знания накапливаются, но не превращаются в опыт, лишая молодых людей опоры для выстраивания собственной идентичности.\n\nСоциальные сети exacerbate problem: они транслируют идеальные образы, далекие от реальности. Ленты Instagram и TikTok переполнены роскошными виллами на Сейшелах, брендовыми вещами и счастливыми парами. Постоянное сравнение с другими пользователями бьет по самооценке зумеров: она становится нестабильной и регулярно падает. Даже долгожданное повышение по службе может быть омрачено увиденным в ленте постом о покупке квартиры 18-летним подростком.\n\nПомимо этого, зумеры сталкиваются с давлением социальных норм и ожиданий. Они видят навязанные образы успеха и счастья, созданные другими людьми. Кажется, что пройти свой индивидуальный путь развития уже невозможно – все роли давно распределены. Эта иллюзия убивает креативность и ощущение уникальности. Личность словно застывает, а внутренний конфликт усиливается.\n\nЕще одной проблемой является гонка за чужими целями. Молодым людям предлагают готовые сценарии жизни: как выглядеть, к чему стремиться, что считать успехом. Существуют определенные стандарты красоты, благополучия и самореализации. Энергия постоянно тратится на достижение целей, которые могут быть вовсе не нужны самому зумеру.\n\nПерфекционизм и страх ошибок также играют свою роль. Зумеры часто требуют от себя слишком многого, воспринимая любую ошибку как катастрофу. Они забывают, что отсутствие собственного дома в 20 лет или идеальной фигуры – это нормально. Но «У других же все получается!», - думают они.\n\nВ результате разочарования и обиды копятся внутри, пока не выливаются во что-то масштабное: выгорание, при котором легче опустить руки, чем бороться с допущенными «ошибками».\n\nКульт легкости, который часто приписывают зумерам, может скрывать детские травмы, неуверенность в себе и страх не оправдать чужих ожиданий.\n\nПрокрастинация – еще один признак выгорания у поколения Z. Молодые люди боятся допустить ошибку и разочаровать окружающих, поэтому предпочитают ничего не делать. Им необходимы дедлайны и контроль извне, чтобы избежать оцепенения.\n\nНаконец, зумеры сталкиваются с трудностями в построении искренних отношений. Социальные сети диктуют правила игры: нужно постоянно презентовать себя, хвастаться чем-то или доказывать свою ценность. Это истощает и усиливает тревожность.","2025-06-03T06:24:04.188393Z","ff28c92b-281a-42e3-9e77-b69251fa4fc7/79bc8239-548b-4abb-b965-0409ae8cf59c.webp","ff28c92b-281a-42e3-9e77-b69251fa4fc7/thumb/79bc8239-548b-4abb-b965-0409ae8cf59c.webp",[125,126,127],"Образование","Транспорт","Космос",[],["Reactive",130],[131,142,153,164,173,185],{"uuid":132,"category_uuid":133,"category":125,"title":134,"slug":135,"description":136,"date":137,"image_path":138,"image_preview_path":139,"video_path":18,"set":8,"tags":140},"e656f1eb-0e6b-4418-a63d-ffe60cbd6947","8d5ca634-2074-46db-80dd-63d71463301c","Незаметный герой успеха в учебе: как мозжечок влияет на развитие ребенка","nezametnyy-geroy-uspeha-v-uchebe-kak-mozzhechok-vliyaet-na-razvitie-rebenka-5","Мозжечок играет важную роль в развитии ребенка и его успеваемости в учебе.  Статья рассматривает влияние мозжечка на когнитивные функции, такие как чтение, письмо, счет и поведение.  Авторы предлагают пересмотреть традиционные подходы к решению проблем с обучением и обратить внимание на значение работы мозжечка.","2026-04-30T07:33:40.139205Z","ff28c92b-281a-42e3-9e77-b69251fa4fc7/ee26d87e-6a23-4eca-a85d-afa029189219.webp","ff28c92b-281a-42e3-9e77-b69251fa4fc7/thumb/ee26d87e-6a23-4eca-a85d-afa029189219.webp",[125,65,141],"Цифровизация",{"uuid":143,"category_uuid":133,"category":125,"title":144,"slug":145,"description":146,"date":147,"image_path":148,"image_preview_path":149,"video_path":18,"set":8,"tags":150},"f0e6ce3f-fa3d-4daf-bc00-9b862f181b25","Открытый диалог: Как помочь подростку разобраться в любви, отношениях и сексе","otkrytyy-dialog-kak-pomoch-podrostku-razobratsya-v-lyubvi-otnosheniyah-i-sekse-5","Статья даёт родителям советы, как начать открытый диалог с подростками о любви, отношениях и сексе.  Она объясняет важность доверительного общения и предлагает способы поделиться  необходимой информацией без нравоучений.","2026-04-29T23:19:47.836101Z","ff28c92b-281a-42e3-9e77-b69251fa4fc7/023ac9bb-6bc1-44e5-8b91-caba7648e0b2.webp","ff28c92b-281a-42e3-9e77-b69251fa4fc7/thumb/023ac9bb-6bc1-44e5-8b91-caba7648e0b2.webp",[127,151,152],"Туризм","Социальная поддержка",{"uuid":154,"category_uuid":133,"category":125,"title":155,"slug":156,"description":157,"date":158,"image_path":159,"image_preview_path":160,"video_path":18,"set":8,"tags":161},"b176999e-d0a8-47b2-b5ba-9f1a01288247","Маленькие шаги к великому искусству: Как открыть мир живописи для ребёнка?","malenkie-shagi-k-velikomu-iskusstvu-kak-otkryt-mir-zhivopisi-dlya-rebyonka-10","Статья рассказывает о важности развития творческого потенциала детей и представляет новую книгу \\\"Коля в Третьяковской галерее\\\" как инструмент для знакомства с искусством. Книга, продолжение популярного сборника рассказов \\\"Коля рисует\\\", предлагает детям увлекательное путешествие по миру живописи.","2026-04-10T05:32:50.189308Z","ff28c92b-281a-42e3-9e77-b69251fa4fc7/3853df2f-75a7-4b75-9c06-546468a3b84c.webp","ff28c92b-281a-42e3-9e77-b69251fa4fc7/thumb/3853df2f-75a7-4b75-9c06-546468a3b84c.webp",[127,162,163],"Культура","Инновации",{"uuid":165,"category_uuid":115,"category":116,"title":166,"slug":167,"description":168,"date":169,"image_path":170,"image_preview_path":171,"video_path":18,"set":8,"tags":172},"185eeee3-1f92-4fca-89ac-76cf3dbd9e7f","ЦиклEmpowerment: Как тренды 2025 года меняют женскую идентичность","ciklempowerment-kak-trendy-2025-goda-menyayut-zhenskuyu-identichnost-10","Тренды 2025 года трансформируют женскую идентичность, выходя за рамки внешних изменений и переосмысливая традиционные роли. Одним из таких трендов является совместное проживание пожилых женщин, стремящихся к экономической независимости и поддержке друг друга.","2026-04-04T10:49:21.205471Z","ff28c92b-281a-42e3-9e77-b69251fa4fc7/dbae08fe-1364-4f27-8612-d11983f462dc.webp","ff28c92b-281a-42e3-9e77-b69251fa4fc7/thumb/dbae08fe-1364-4f27-8612-d11983f462dc.webp",[126],{"uuid":174,"category_uuid":175,"category":176,"title":177,"slug":178,"description":179,"date":180,"image_path":181,"image_preview_path":182,"video_path":18,"set":8,"tags":183},"a3199d29-23b1-4d59-babf-fe4a13fbb178","659da249-7956-43eb-ad34-e50124000001","Игры и киберспорт","Мульты для принцесс: 7 анимационных историй, которые вдохновят юных зрительниц","multy-dlya-princess-7-animacionnyh-istoriy-kotorye-vdohnovyat-yunyh-zritelnic-10","Статья предлагает подборку из семи анимационных сериалов, которые вдохновляют юных зрительниц и учат важным жизненным ценностям, таким как дружба, храбрость, ответственность и веру в мечты. В качестве примера приведен мультсериал \\\"Сказочный патруль\\\", рассказывающий о трех юных волшебницах, которые учатся в школе волшебства.","2026-04-01T03:45:27.55831Z","ff28c92b-281a-42e3-9e77-b69251fa4fc7/0a5ce9f2-01ab-4fbe-92ea-dd0a7a959d67.webp","ff28c92b-281a-42e3-9e77-b69251fa4fc7/thumb/0a5ce9f2-01ab-4fbe-92ea-dd0a7a959d67.webp",[184,126,85],"Экономика",{"uuid":186,"category_uuid":187,"category":188,"title":189,"slug":190,"description":191,"date":192,"image_path":193,"image_preview_path":194,"video_path":18,"set":8,"tags":195},"4f587c7d-4d04-4415-94c3-fddb700bd787","2f936804-0642-4dd5-9be9-eaeddec098be","Семья и дети","Сладкая ловушка: как газировки и соки могут провоцировать тревогу у подростков","sladkaya-lovushka-kak-gazirovki-i-soki-mogut-provocirovat-trevogu-u-podrostkov-5","Регулярное потребление газированных напитков и соков может провоцировать тревогу у подростков. Исследования показали связь между высоким потреблением сахара и увеличением симптомов тревоги у молодежи.  Ученые рекомендуют обратить внимание на пищевые привычки подростков для профилактики тревожных расстройств.","2026-03-11T03:14:46.662474Z","ff28c92b-281a-42e3-9e77-b69251fa4fc7/6802007f-8944-41b1-a3ba-390fb1429d81.webp","ff28c92b-281a-42e3-9e77-b69251fa4fc7/thumb/6802007f-8944-41b1-a3ba-390fb1429d81.webp",[126]]