[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"fetchNewsSets":3,"commonAppStore-fetchCommonData":13,"useCategories-loadCategories":57,"getNewsBySlug-pokolenie-z-na-poroge-vzrosloy-zhizni-ili-na-grani-vygoraniya-5":113,"getSimilarNewsBySlug-pokolenie-z-na-poroge-vzrosloy-zhizni-ili-na-grani-vygoraniya-5":127},{"hot":4,"popular":7,"trend":10},{"set":5,"label":6},"hot","Горячее",{"set":8,"label":9},"popular","Популярное",{"set":11,"label":12},"trend","Тренды",{"common":14,"css_vars":19,"socials":42,"info_rules":52,"init_prompt":18,"files":53},{"name":15,"logo":16,"favicon":17,"adv_id":18},"Atom Tech","/ff28c92b-281a-42e3-9e77-b69251fa4fc7/logo.png","/ff28c92b-281a-42e3-9e77-b69251fa4fc7/favicon.svg","",{"accent":20,"accentDark":21,"accentError":22,"accentInfo":23,"accentLight":24,"accentSecondary":25,"accentWarning":26,"altBg":27,"baseBg":28,"borderDefault":29,"borderLight":30,"cardBg":31,"divider":29,"primary":32,"primaryDark":33,"primaryLight":34,"surfaceBg":35,"surfaceDarkBg":36,"technicalColor":37,"textDimmed":38,"textMuted":39,"textOnAccentBg":28,"textOnAccentDarkBg":36,"textOnAccentErrorBg":40,"textOnAccentInfoBg":40,"textOnAccentLightBg":28,"textOnAccentSecondaryBg":41,"textOnAccentWarningBg":36,"textOnAltBg":41,"textOnBaseBg":41,"textOnCardBg":41,"textOnPrimaryBg":40,"textOnPrimaryDarkBg":40,"textOnPrimaryLightBg":28,"textOnSurfaceBg":41,"textOnSurfaceDarkBg":41,"white":40},"#68c44e","#3CB815","#D90000","#004F99","#7AF050","#5c5c5c","#D98C00","#0F0F0F","#050505","#333333","#6447AE","#1A1A1A","#6548b0","#432F7A","#8A72D1","#242424","#000000","#56E52D","#808080","#A0A0A0","#FFFFFF","#E0E0E0",[43,46,49],{"code":44,"url":45},"instagram","https://www.instagram.com/treoko_atomtech?igsh=cTdyaW92M3hkaDZ5",{"code":47,"url":48},"vk","https://vk.ru/club237347190",{"code":50,"url":51},"tg","https://t.me/tehnologia00","Полное или частичное копирование материалов Сайта в коммерческих целях разрешено только с письменного разрешения владельца Сайта. В случае обнаружения нарушений, виновные лица могут быть привлечены к ответственности в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.",[54],{"name":55,"url":56},"live-e31a81bf.txt","/ff28c92b-281a-42e3-9e77-b69251fa4fc7/files/211f9c14-1a6e-455f-9cb4-a54d9009c780/live-e31a81bf.txt",{"1ef0d9e5-5c62-42a9-a3b8-3c0871d2668e":58,"eda3e4e1-0d2a-4389-9758-4eaa0e3b58bf":63,"47ed5d38-89d0-440d-ac8c-3d745010e034":68,"9c802011-ddf8-4c9f-b8c0-8e9cdc1981b3":73,"2e68f5cd-1ceb-4435-bca2-bd6455c9aba9":78,"07186640-6d38-4ef9-9aa3-a234631b6444":83,"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a":88,"2237572f-1cd5-441a-a3f8-017a235a688d":93,"302ae60f-7220-4b3d-b4b3-ca548652f1c3":98,"c519b45b-e773-438e-b143-2ce748a1d2fa":103,"40a864c5-e02e-4df8-af22-f420705b58ce":108},{"uuid":59,"name":60,"slug":61,"path":62},"1ef0d9e5-5c62-42a9-a3b8-3c0871d2668e","Бизнес и производство","biznes-i-proizvodstvo-16cce286","/categories/biznes-i-proizvodstvo-16cce286",{"uuid":64,"name":65,"slug":66,"path":67},"eda3e4e1-0d2a-4389-9758-4eaa0e3b58bf","Инфраструктура","infrastruktura-f3a39571","/categories/infrastruktura-f3a39571",{"uuid":69,"name":70,"slug":71,"path":72},"47ed5d38-89d0-440d-ac8c-3d745010e034","Международная политика","mezhdunarodnaya-politika-ca7d7256","/categories/mezhdunarodnaya-politika-ca7d7256",{"uuid":74,"name":75,"slug":76,"path":77},"9c802011-ddf8-4c9f-b8c0-8e9cdc1981b3","Наука и технологии","nauka-i-tekhnologii-c06e8ced","/categories/nauka-i-tekhnologii-c06e8ced",{"uuid":79,"name":80,"slug":81,"path":82},"2e68f5cd-1ceb-4435-bca2-bd6455c9aba9","Право и безопасность","pravo-i-bezopasnost-26896cc4","/categories/pravo-i-bezopasnost-26896cc4",{"uuid":84,"name":85,"slug":86,"path":87},"07186640-6d38-4ef9-9aa3-a234631b6444","Промышленность","promyshlennost-70fd668f","/categories/promyshlennost-70fd668f",{"uuid":89,"name":90,"slug":91,"path":92},"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a","Прочее","prochee-d30b89f8","/categories/prochee-d30b89f8",{"uuid":94,"name":95,"slug":96,"path":97},"2237572f-1cd5-441a-a3f8-017a235a688d","Санкции и торговля","sanktsii-i-torgovlya-936aec7f","/categories/sanktsii-i-torgovlya-936aec7f",{"uuid":99,"name":100,"slug":101,"path":102},"302ae60f-7220-4b3d-b4b3-ca548652f1c3","Стартапы и инновации","startapy-i-innovatsii-5c221b40","/categories/startapy-i-innovatsii-5c221b40",{"uuid":104,"name":105,"slug":106,"path":107},"c519b45b-e773-438e-b143-2ce748a1d2fa","Экология","ekologiya-c3f420be","/categories/ekologiya-c3f420be",{"uuid":109,"name":110,"slug":111,"path":112},"40a864c5-e02e-4df8-af22-f420705b58ce","Энергетика","energetika-7687f907","/categories/energetika-7687f907",{"uuid":114,"category_uuid":115,"category":116,"title":117,"slug":118,"description":119,"text":120,"date":121,"image_path":122,"image_preview_path":123,"video_path":18,"set":8,"tags":124,"links":126},"6fb2b91d-358d-4bab-bd62-bd70b8ba66f8","15f8c972-ed16-4f68-8daf-eed8ab066db6","Общество и медиа","Поколение Z: На пороге взрослой жизни - или на грани выгорания?","pokolenie-z-na-poroge-vzrosloy-zhizni-ili-na-grani-vygoraniya-5","Поколение Z сталкивается с выгоранием из-за беспрецедентных вызовов современного мира. Психолог Евгений Теребенин связывает это явление с особенностями формирования мышления под воздействием цифровой среды, которая диктует фрагментарный темп потребления информации.","В современном мире поколение Z сталкивается с беспрецедентными вызовами. Молодые люди, только вступающие во взрослую жизнь, все чаще испытывают симптомы выгорания – состояния эмоционального истощения и утраты мотивации. Психолог Евгений Теребенин объясняет, что причина кроется не в лени или «слабом характере», а в глубинных особенностях формирования мышления и восприятия мира под воздействием цифровой среды.\n\nЭта среда диктует свой темп: информация потребляется фрагментарно, оставляя мало времени на осмысление и проживание эмоций. В результате снижается концентрация внимания, размываются связи между событиями и чувствами, а мир ощущается разрозненным. Знания накапливаются, но не превращаются в опыт, лишая молодых людей опоры для выстраивания собственной идентичности.\n\nСоциальные сети exacerbate problem: они транслируют идеальные образы, далекие от реальности. Ленты Instagram и TikTok переполнены роскошными виллами на Сейшелах, брендовыми вещами и счастливыми парами. Постоянное сравнение с другими пользователями бьет по самооценке зумеров: она становится нестабильной и регулярно падает. Даже долгожданное повышение по службе может быть омрачено увиденным в ленте постом о покупке квартиры 18-летним подростком.\n\nПомимо этого, зумеры сталкиваются с давлением социальных норм и ожиданий. Они видят навязанные образы успеха и счастья, созданные другими людьми. Кажется, что пройти свой индивидуальный путь развития уже невозможно – все роли давно распределены. Эта иллюзия убивает креативность и ощущение уникальности. Личность словно застывает, а внутренний конфликт усиливается.\n\nЕще одной проблемой является гонка за чужими целями. Молодым людям предлагают готовые сценарии жизни: как выглядеть, к чему стремиться, что считать успехом. Существуют определенные стандарты красоты, благополучия и самореализации. Энергия постоянно тратится на достижение целей, которые могут быть вовсе не нужны самому зумеру.\n\nПерфекционизм и страх ошибок также играют свою роль. Зумеры часто требуют от себя слишком многого, воспринимая любую ошибку как катастрофу. Они забывают, что отсутствие собственного дома в 20 лет или идеальной фигуры – это нормально. Но «У других же все получается!», - думают они.\n\nВ результате разочарования и обиды копятся внутри, пока не выливаются во что-то масштабное: выгорание, при котором легче опустить руки, чем бороться с допущенными «ошибками».\n\nКульт легкости, который часто приписывают зумерам, может скрывать детские травмы, неуверенность в себе и страх не оправдать чужих ожиданий.\n\nПрокрастинация – еще один признак выгорания у поколения Z. Молодые люди боятся допустить ошибку и разочаровать окружающих, поэтому предпочитают ничего не делать. Им необходимы дедлайны и контроль извне, чтобы избежать оцепенения.\n\nНаконец, зумеры сталкиваются с трудностями в построении искренних отношений. Социальные сети диктуют правила игры: нужно постоянно презентовать себя, хвастаться чем-то или доказывать свою ценность. Это истощает и усиливает тревожность.","2026-02-20T10:09:22.228388Z","ff28c92b-281a-42e3-9e77-b69251fa4fc7/4aebd02b-f405-476b-a681-73457502b05f.webp","ff28c92b-281a-42e3-9e77-b69251fa4fc7/thumb/4aebd02b-f405-476b-a681-73457502b05f.webp",[65,125],"Туризм",[],["Reactive",128],[129,141,153,164,173,184],{"uuid":130,"category_uuid":131,"category":132,"title":133,"slug":134,"description":135,"date":136,"image_path":137,"image_preview_path":138,"video_path":18,"set":8,"tags":139},"c28032ee-3c0c-46cb-9c74-86539b13aff0","c5b770c4-68ab-4c39-b5b3-60465e08fa15","Развлечения и досуг","Спорт с пелёнок: как развить здорового и счастливого ребёнка","sport-s-pelyonok-kak-razvit-zdorovogo-i-schastlivogo-rebyonka-10","Физическая активность с раннего возраста важна для развития здорового и счастливого ребенка. Спорт помогает направить детскую энергию в нужное русло, развивая физические навыки и формируя здоровые привычки.  В статье даются советы по постепенному вовлечению ребенка в спортивную жизнь.","2026-04-30T10:30:09.848215Z","ff28c92b-281a-42e3-9e77-b69251fa4fc7/5b076421-ab37-4976-91a3-b84f15f45039.webp","ff28c92b-281a-42e3-9e77-b69251fa4fc7/thumb/5b076421-ab37-4976-91a3-b84f15f45039.webp",[65,140],"Инновации",{"uuid":142,"category_uuid":143,"category":144,"title":145,"slug":146,"description":147,"date":148,"image_path":149,"image_preview_path":150,"video_path":18,"set":8,"tags":151},"e656f1eb-0e6b-4418-a63d-ffe60cbd6947","8d5ca634-2074-46db-80dd-63d71463301c","Образование","Незаметный герой успеха в учебе: как мозжечок влияет на развитие ребенка","nezametnyy-geroy-uspeha-v-uchebe-kak-mozzhechok-vliyaet-na-razvitie-rebenka-5","Мозжечок играет важную роль в развитии ребенка и его успеваемости в учебе.  Статья рассматривает влияние мозжечка на когнитивные функции, такие как чтение, письмо, счет и поведение.  Авторы предлагают пересмотреть традиционные подходы к решению проблем с обучением и обратить внимание на значение работы мозжечка.","2026-04-30T07:33:40.139205Z","ff28c92b-281a-42e3-9e77-b69251fa4fc7/ee26d87e-6a23-4eca-a85d-afa029189219.webp","ff28c92b-281a-42e3-9e77-b69251fa4fc7/thumb/ee26d87e-6a23-4eca-a85d-afa029189219.webp",[144,65,152],"Цифровизация",{"uuid":154,"category_uuid":143,"category":144,"title":155,"slug":156,"description":157,"date":158,"image_path":159,"image_preview_path":160,"video_path":18,"set":8,"tags":161},"f0e6ce3f-fa3d-4daf-bc00-9b862f181b25","Открытый диалог: Как помочь подростку разобраться в любви, отношениях и сексе","otkrytyy-dialog-kak-pomoch-podrostku-razobratsya-v-lyubvi-otnosheniyah-i-sekse-5","Статья даёт родителям советы, как начать открытый диалог с подростками о любви, отношениях и сексе.  Она объясняет важность доверительного общения и предлагает способы поделиться  необходимой информацией без нравоучений.","2026-04-29T23:19:47.836101Z","ff28c92b-281a-42e3-9e77-b69251fa4fc7/023ac9bb-6bc1-44e5-8b91-caba7648e0b2.webp","ff28c92b-281a-42e3-9e77-b69251fa4fc7/thumb/023ac9bb-6bc1-44e5-8b91-caba7648e0b2.webp",[162,125,163],"Космос","Социальная поддержка",{"uuid":165,"category_uuid":115,"category":116,"title":166,"slug":167,"description":168,"date":169,"image_path":170,"image_preview_path":171,"video_path":18,"set":8,"tags":172},"98f99a8e-03eb-439e-8ca0-9b39d6fbadf4","Будущее уже близко: 8 трендов, которые преобразят мир в 2026 году","budushchee-uzhe-blizko-8-trendov-kotorye-preobrazyat-mir-v-2026-godu-10","В статье предсказывается возвращение к простоте в дизайне и образе жизни, сравнивая его с популярностью \\\"раскладушек\\\" в 2010-х годах. Автор также описывает 7 других трендов, которые изменят мир к 2026 году, затрагивая культуру, стиль жизни и мышление.","2026-04-21T12:37:37.496351Z","ff28c92b-281a-42e3-9e77-b69251fa4fc7/03833ec7-d0b4-4b24-b3e8-cefa9eb5d871.webp","ff28c92b-281a-42e3-9e77-b69251fa4fc7/thumb/03833ec7-d0b4-4b24-b3e8-cefa9eb5d871.webp",[125],{"uuid":174,"category_uuid":143,"category":144,"title":175,"slug":176,"description":177,"date":178,"image_path":179,"image_preview_path":180,"video_path":18,"set":8,"tags":181},"ca9cc9a3-40a7-4879-8e6b-0420785c80a1","Инженерные вузы лидируют в рейтинге абитуриентов","inzhenernye-vuzy-lidiruyut-v-reytinge-abiturientov-10","Инженерные университеты впервые за 15 лет возглавили рейтинг вузов по средним баллам ЕГЭ абитуриентов.  Семь из семнадцати вузов с результатами выше 80 баллов оказались техническими, что свидетельствует о росте популярности инженерных специальностей. Анализ был проведен НИУ ВШЭ на основе данных, опубликованных университетами.","2026-04-09T01:21:32.414604Z","ff28c92b-281a-42e3-9e77-b69251fa4fc7/f2780060-e0c3-44b6-9e8b-f5c1fba45125.webp","ff28c92b-281a-42e3-9e77-b69251fa4fc7/thumb/f2780060-e0c3-44b6-9e8b-f5c1fba45125.webp",[182,183,125],"Здравоохранение","Культура",{"uuid":185,"category_uuid":186,"category":187,"title":188,"slug":189,"description":190,"date":191,"image_path":192,"image_preview_path":193,"video_path":18,"set":8,"tags":194},"ceeb1a33-f4af-402e-9ea0-40a9b2c88620","2f936804-0642-4dd5-9be9-eaeddec098be","Семья и дети","Чехия готовится к \\\"цифровой детокс\\\": Соцсети под угрозой бана","chehiya-gotovitsya-k-cifrovoy-detoks-socseti-pod-ugrozoy-bana-5","В Чехии обсуждается потенциальный запрет социальных сетей для несовершеннолетних, инициированный премьер-министром Петром Фиалой. Он считает, что социальные сети негативно влияют на подростков.  Идея вызывает острую дискуссию в политических кругах.","2026-02-15T15:28:46.999753Z","ff28c92b-281a-42e3-9e77-b69251fa4fc7/f0714a9d-ae57-4aa0-8144-6fbe83ff62e6.webp","ff28c92b-281a-42e3-9e77-b69251fa4fc7/thumb/f0714a9d-ae57-4aa0-8144-6fbe83ff62e6.webp",[195,85,125],"Политика"]